Упражнение за релаксиране

Ако желаете да увеличите потока от магнитна енергия, която циркулира в тялото ви и да увеличите ефективността на хипофизата жлеза, направете следното:

Между 7 и 9 часа, или между 19 и 20 часа, на открито и на сянка, седнете в удобна поза, с изправен гръб. Изпразнете съзнанието си от всички форми на мисли, броейки до пет. Вдишвайте като броите до пет и след това издишвайте като броите до пет. Докато вдишвате си представяйте бял вихрушка от енергия, която влиза във вас през центъра на главата ви. След това, издишвайки, вижте тази ярка светлина да се завърта около тялото ви. Повторете това упражнение три пъти. Третият път, вижте как светлината напуска тялото ви и се разпръсва на множество звезди. Практикувайте това упражнение три пъти седмично и ще бъдете изненадани от резултатите.